雖然今天的投票過程看似吵鬧與隨便.. XD
請不要在意這群賭性堅強的學長XD
(第二次投票期間同步開「賭盤」娛樂一下XD)
言歸正傳,第一次開票兩個同票數,第二次雙方只差一票,
表示學長都很肯定你們的能力喔! /*真TMD有夠難選= =*/
那麼我希望你們
除了社長和副社以外,幹部間也記得維持熱絡與分工,
記得我當初說過的:「在社團這個大家庭裡找到共鳴的朋友們」
期望你們完美地繼續接下 TFcis 的棒子,
任重而道遠...請加油 :P
※原文首次發布於索尼小站
一個部落格,和悲慘世界沒有關係。
雖然今天的投票過程看似吵鬧與隨便.. XD
請不要在意這群賭性堅強的學長XD
(第二次投票期間同步開「賭盤」娛樂一下XD)
今天副班長一直催我交週記...@@" 好吧,是上個禮拜的就要交的XD,再拖下去也不是辦法,所以我又重新看了老師發的題目和附件。因為那是一篇從報紙上剪下的文章,記者下的標題和老師要我們注意的地方不太一樣...囧(大淵老師把每張影印紙都用紅筆畫過重點@@)。在明白之後我下筆就很快了,其實我是直接拿上一篇文章「[心情]苟且偷生的自白」複製進去,然後我想到了一個成語可以描述我的現況:
「力不從心。」
最近我嘗試把作息改善,一天比一天早關機,我有比以前還要多的讀書時間。不過我經常是書拿起來看沒多久,就倒在床上昏迷不醒。上禮拜,我坐在書桌前,才剛拿出英文課本,開始練習單字,寫到一半就毫無知覺的睡倒,隔天起床後大惑,我完全沒有印象當時是怎麼睡著的。那天早上數學課我還打瞌睡被老師唸,我自己才想罵死我自己啊。甚至昨晚一回家,我先趴在床上休息,結果竟然睡到早上五點!連晚餐都被遺忘。
社團的壓力讓我不想上電子公佈欄,課業的壓力讓我不想睜開眼睛。這一切都是我心理的淺意識在操控,慵懶本性的我不停的逃避現實,再不覺悟的我還有機會為明天而活嗎?我得趕快清醒,所以我打了這篇文章,希望大家拍拍我的肩膀,我拍拍自己的書包。
最後貼上一則我在報紙上看到的文章,其實我蠻懷疑自己是不是也有這個毛病。XD (不過我不知道自己睡覺會不會打鼾?= =)
45萬人罹患睡眠呼吸暫停症候群
記者王菁菁/台北報導 (中華日報20060420)
翁先生經常覺得睡不飽,白天開會時老打瞌睡,有時連開車、走路到一半,都會睡著;李先生平常走沒幾步會喘個不停,晚上頻頻跑廁所,也曾因騎機車打瞌睡,摔車跌個鼻青臉腫。
根據台灣睡眠醫學會統計,國內約有 45萬人罹患睡眠呼吸暫停症候群,許多人根本不知道自己也是病人,只覺得明明晚上睡了 10個小時,怎麼醒來還是覺得累,嚴重者容易併發高血壓、心血管疾病,甚至猝死。
台灣睡眠醫學會秘書長、台大胸腔內科主治醫師李佩玲表示,阻塞型睡眠呼吸中止症候群病人最大的特徵就是打鼾,尤其是鼾聲大、呼吸中止者,危險性更大,外觀則可看出肥胖、脖子粗、咽喉狹小、下巴小及內縮等。
李佩玲解釋,睡眠呼吸中止就是在睡眠時,上呼吸道變狹窄,導致通氣量減少,最常見症狀的就是白天嗜睡、高血壓、注意力不集中、睡不飽、疲倦、夜尿等,通常男性多於女性。
65歲的翁先生就因常感到睡不飽,自己也曾睡到一半因呼吸停止而被嗆醒,經過睡眠檢查發現,最長曾 75秒沒有呼吸,病情相當嚴重; 70歲的李先生則因呼吸中止,從床上跌下來,送醫發現血氧濃度太低,現在經過治療,白天精神已經好很多,走路也不會喘。
李佩玲表示,在各類型夜間睡眠障礙或日間嗜睡的族群中,睡眠呼吸障礙占了極高的比例,其中阻塞型睡眠呼吸中止的治療方式包括保守治療及手術,包括減重、戒菸、戒酒,還有使用連續性正壓呼吸器等,適用於重度睡眠呼吸中止的病人。
最近我的心裡常常想著:恨不得快點把PCMan關掉。使用BBS成癮的我早已感到厭倦了,爬文、丟水球、改暱稱甚至是打嘴砲,這些習慣性的動作讓我忘了這個世界還在運轉,時間還在跑,功課還在旁邊。因為這樣,我有了罪惡感。
終於把PCMan.exe關閉了,我鬆了一口氣。雖然這個舉動等於是把數十、百位朋友的聯繫暫時切斷了,但我的MSN、Yahoo!即時通、GoogleTalk甚至Skype都還沒關閉,一些朋友們其實還是可以和我即時聯繫的。不過這幾個軟體平常都是idle狀態,和文字介面的BBS天差地別,但也剛好能讓我放鬆一下。
明明都是類似的功能,怎麼有如此差異的偏好?我想到了,因為BBS就像是群體連線的,張貼一篇文章,你得考慮當數十、百人看到他時的感覺,你得注意數十、百人的推文,你得應付數十、百人的回應。就像我走在大馬路上,拿著大聲公吶喊。而即時通訊軟體,一般來說只是 1 to 1 面碰面交談,相對來說,臉上的面具可以卸下不少,甚至坦蕩的表示,如果他是你最重要、最值得信任的朋友。
今天的相簿:PIXNET「060401 家齊女中園遊會~資齊研成發」,經典合照原圖上傳至Flickr。
Hugojay Studio / 宇狗的不悲慘世界 ver 2.93
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